Stiluri de atașament - copilărie / perioadă adultă

Salutare, drag cititor!

Pentru că promisiunea e datorie (sună mai bine în spaniolă - Lo prometido es deuda) astăzi vei avea ocazia să citești despre stilurile de atașament.

Am auzit pentru prima oară de stiluri de atașament în timpul facultății, când studiam dezvoltarea copilului. Așa am descoperit că John Bowlby împreună cu Mary Ainsworth, în urma studiilor și a experimentelor pe care le-au realizat pe tematica atașamentului, sunt cei care au pus bazele acestei teorii, care susține următoarea idee: „Copiii vin în această lume programați biologic pentru a forma atașamente cu cei din jur, deoarece asta îi va ajuta să supraviețuiască”. De aici, putem înțelege că atașamentul se formează încă din copilărie, rin intermediul persoanei de referință, rămânând prezent și în următoarele etape de viață.

În cadrul acestei teorii, s-au dezvoltat și tipurile de atașament, împărțite în 4 categorii:

1. Atașament securizant
2. Atașament anxios
3. Atașament evitant
4. Atașament dezorganizat

În urma experimentelor realizate de cei doi cercetărori, s-a ajuns la următoarele concluzii pentru fiecare tip de atașament, în perioada copilăriei:

Atașamentul rămâne destul de stabil pe parcursul vieții, însă, odată ce ne aflăm într-o relație intimă, romantică, lucrurile se pot schimba dacă partenerul are un stil de atașament diferit. So, there is hope for some of us!

La vârsta adultă, atașamentul securizant este deținut de către persoanele care au relații satisfăcătoare cu cei din jur, stabile în timp, acest atașament fiind unul sigur. Cei cu un astfel de atașament sunt încrezători, deschiși către experiențe noi, înțelegători cu cei din jur, rezolvându-și dificultățile de relaționare într-un mod cât mai constructiv. Se simt confortabil în compania altor oameni.

Tipul de atașament anxios îl îndeamnă pe adult să fie mai mereu preocupat de relațiile cu cei din jur și foarte neliniștit, îngrijorat cu privire la relația romantică. Simte nevoia disperată de dragoste, dar pune mai mereu la îndoială dragostea partenerului, fiind îngrijorat că acesta îl va abandona.

Persoanele care au un atașament evitant au sentimente combinate, amestecate. Ele evită relațiile cu cei din jur, deși, în adâncul lor, și le doresc. Deși ei au nevoie de apropiere cu cei din jur, fac tot posibilul pentru a le îndepărta.

Atașamentul dezorganizat este caracterizat de nesiguranță și teamă de abandon. Reprezintă, în mare parte, rezultatul unei traume suferite. În general, persoanele care îl prezintă arată o mare nevoie de a rămâne cu cei dragi, dar în același timp, se simt rău când sunt cu ei. Aceștia pot acționa în moduri ostile și se pot confrunta cu dificultăți în reglarea emoțională și în gestionarea situațiilor stresante.

Dacă ai găsit aceste informații utile și interesante, nu uita să dai un follow.

Îți mulțumesc pentru că mă urmărești îndeaproape!

O săptămână grozavă tuturor!

XoXo

P.S.: Dacă dorești să descoperi ce fel de atașament ai poți oricând să îmi lași un mesaj în privat și să discutăm.